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Shake de Frutas Vermelhas

Uma delícia!!!

Culinária // Receitas
Publicada em 16/07/2016 às 10:59:10

60g de whey protein sabor morango (ou frutas vermelhas)

4 morangos

15 amoras

400 ml de leite desnatado

2 cubos de gelo

 

 MODO DE PREPARO

1 – Coloque num liquidificador 60 g de whey protein sabor morango (ou frutas vermelhas), 4 morangos, 15 amoras, 400 ml de leite desnatado, 2 cubos de gelo e bata até misturar. Sirva em seguida.

 

 

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